
Massage Suédois
Cette formation est ouverte à tous les professionnels du bien-être ou de l’esthétique souhaitant se spécialiser dans le massage suédois. Cette formation permet de maîtriser les techniques spécifiques du massage suédois, qui vise une relaxation globale du corps grâce à un travail profond pour réduire les tensions musculaires et améliorer la flexibilité et la circulation sanguine et lymphatique.
Télécharger le catalogue formations courtesObjectifs de la formation courte Massage suédois
À l’issue de cette formation, les participants seront capables de :
- Expliquer les principes et les propriétés du massage suédois ;
- Maîtriser les techniques spécifiques du massage suédois ;
- Appliquer les techniques du massage suédois dans le respect des règles d’hygiène et de sécurité.
Programme de la formation courte Massage suédois
Cette formation en deux jours dédiée au massage suédois permet d’apprendre à réaliser une prestation complète et fluide, en maîtrisant les différentes techniques et les protocoles pour fournir un massage de haute qualité.
Introduction (Jour 1)
- Origine et philosophie du massage suédois (influence scandinave et approche holistique)
Physiologie et bienfaits (Jour 1)
- Étude des effets du massage suédois sur les tensions musculaires, les articulations, la circulation sanguine et le système lymphatique esthétique
- Effet revitalisant et harmonisant du corps et de l’esprit par la stimulation des tissus profonds et la détente neuromusculaire
- Propriétés des huiles utilisées pour le massage et leurs effets sur la peau
Démonstration des techniques fondamentales (Jour 1)
Techniques fondamentales (Jour 1)
- Apprentissage des manœuvres fondamentales : frictions, effleurages appuyés, pétrissages profonds, pressions
Préparation et hygiène (Jour 1)
- Rappel des règles d’hygiène et de sécurité professionnelles
- Rappel de l’organisation de l’espace : choix des huiles, température, lumière, ambiance propice à la détente et confort du client
Posture du praticien en massage (Jour 1)
- Alignement corporel et ergonomie : Importance d’un bon positionnement pour éviter les tensions musculaires et préserver la santé du praticien
- Fluidité et gestion du poids du corps : Utilisation du transfert de poids et des appuis pour optimiser la pression et l’efficacité du massage sans fatigue excessive
Mise en pratique supervisée (Jour 1)
Les participants auront l’opportunité de mettre en pratique les techniques fondamentales apprises lors d’une séance encadrée, en réalisant un massage suédois partiel sur modèle. Ils travailleront sur différentes zones du corps. La séance inclura une correction des postures du praticien, un ajustement des manœuvres ainsi qu’un retour détaillé et des conseils personnalisés du formateur.
Démonstration d’enchaînements de techniques fondamentales et avancées (Jour 2)
Techniques avancées (Jour 2)
- Apprentissage des étirements musculaires passifs et mobilisations articulaires douces pour améliorer la flexibilité et la récupération physique
- Approfondissement des gestes pour libérer les tensions musculaires
Mise en pratique supervisée (Jour 2)
Les participants auront l’opportunité de mettre en pratique toutes les techniques apprises lors d’une séance encadrée, en réalisant un massage suédois complet sur modèle. Ils travailleront sur différentes zones du corps, en intégrant les techniques fondamentales et avancées du massage suédois. La séance inclura une correction des postures du praticien, un ajustement des manœuvres ainsi qu’un retour détaillé et des conseils personnalisés du formateur.
Modalités d’admission & infos pratiques de la formation courte Massage suédois
Pour participer à la formation en massage suédois, les candidats doivent s’inscrire auprès de l’École Terrade. La formation est ouverte à tous les professionnels du bien-être et de l’esthétique souhaitant consolider leurs compétences en techniques de massage et en récupération musculaire.
- Qu’il suive un parcours de formation en esthétique dans une école
- Ou qu’il soit titulaire d’un diplôme académique ou d’une certification enregistrée au répertoire national des certifications professionnelles auprès de France Compétences dans ce domaine.
Toutefois, chaque profil et chaque situation sont différents, il est conseillé de prendre contact avec notre organisme de formation. La validation de l’inscription se fait à la suite d’un entretien et d’un test de positionnement qui permet de valider avec le candidat les objectifs personnels, professionnels et le statut.
Cette formation est accessible aux personnes présentant une situation de handicap, sous réserve d’analyse des besoins et des aménagements possibles.
Délais d’accès : Les prochaines sessions de formation en massage suédois seront bientôt communiqués.
Modalités d’évaluation de la formation courte Massage suédois
- Évaluation finale écrite (15 minutes) – Les participants doivent démontrer une compréhension des bienfaits du massage suédois, des techniques, des produits adaptés ainsi que des règles d’hygiène et de sécurité.
- Évaluation finale pratique (30 minutes) – Réalisation d’un massage suédois sur une face ou une zone en incluant les techniques fondamentales et avancées et dans le respect des règles d’hygiène et de sécurité.
Un certificat de participation est délivré à l’issue de la formation.
Épreuves
Coef.
Évaluation finale écrite
x
Évaluation finale pratique
x
La communication des résultats de la formation courte massage suédois
Chaque apprenant est informé par l’école de façon individuelle de la réussite de la formation.
Quel est le taux de réussite à l’examen de la formation courte massage suédois ?
Le taux de réussite de cette formation est de 100 %.
Poursuite d’études et débouchés de la formation courte massage suédois
Le titulaire de la formation courte massage suédois peut poursuivre ses études et obtenir un diplôme en bien-être :
Stage en entreprise
Cette formation étant de courte durée, aucun stage n’est proposé.
Témoignages de nos étudiants
Nos journées
portes ouvertes
S'inscrire
Métiers visés par la formation courte massage suédois
Les personnes ayant suivi la formation courte massage suédois peuvent devenir :
- Praticien en massage bien-être
- Thérapeute en relaxation et bien-être
- Formateur en massage bien-être

Masseur / Masseuse
Le masseur est un professionnel du bien-être spécialisé dans la pratique des massages pour détendre les muscles, soulager le stress et améliorer la circulation sanguine. Il utilise diverses techniques de massage adaptées aux besoins spécifiques de chaque client.

Hôte / Hôtesse d’accueil en spa
L'hôte ou l'hôtesse d'accueil en spa accueille et guide les clients à leur arrivée, veillant à créer une atmosphère accueillante et apaisante. Ils sont responsables de l'enregistrement des clients, de la gestion des rendez-vous et de la fourniture d'informations sur les services du spa.
Des locaux adaptés à la formation courte massage suédois
L’école se compose de salles de pratique équipées (fauteuils spécifiques et lits). L’ensemble des formateurs sont autorisés à enseigner.
La formation se déroule en présentiel et ne peut être adaptée en cours distanciel ou cours mixte.
L’école met à disposition le mobilier et le consommable. Le petit matériel et tout autre matériel personnel nécessaire doit être apporté le jour de la formation par le stagiaire. Aucun prêt de matériel ne sera effectué par l’école.
À la clôture de cette formation courte, une évaluation collective sera réalisée afin de recueillir vos impressions et encourager le partage de vos expériences.
20
Spas d’application
1
Partenariat exclusif avec Dior Spa
1
CLASSE DÉDIÉE AVEC CLUB MED
Questions fréquentes
Combien coûte la formation massage californien, japonais, etc ?
Cette formation courte est au prix de 750 € pour le grand public et de 600 € pour nos apprenants.
Comment financer sa formation massage californien, japonais, etc ?
Pour financer cette formation courte plusieurs options sont possibles : l’autofinancement, financement par Pôle Emploi (sous condition pôle emploi), un financement pris en charge par l’entreprise (plan de développement des compétences en entreprises).
Ici, vous apprendrez l'académique
et l'original