Le Modelage crânien 

Le modelage crânien est une pratique de massage qui se concentre sur la tête, le cou et les épaules. Il consiste à appliquer des pressions légères et des mouvements fluides sur ces zones afin de dénouer les tensions musculaires, stimuler la circulation sanguine et favoriser la relaxation profonde.

Cette technique douce et non invasive s’adresse à tous, peu importe l’âge ou la condition physique. Elle est particulièrement appréciée par les personnes souffrant de stress, d’anxiété, de maux de tête, de troubles du sommeil ou de fatigue chronique.

Les origines du massage crânien remontent à des millénaires et se retrouvent dans diverses cultures du monde. En Chine, il est associé à la médecine traditionnelle et à l’acupuncture. En Inde, il fait partie des pratiques ayurvédiques visant à l’équilibre du corps et de l’esprit. En Occident, le modelage crânien s’est popularisé ces dernières années, intégrant des techniques issues de différentes disciplines.

Si vous souhaitez vous initier au modelage crânien, certaines de nos Écoles Terrade vous forment à cette technique afin de développer vos compétences et pouvoir ainsi proposer une prestation complémentaire.

Le modelage crânien procure une multitude de bienfaits sur le corps et l’esprit :

• Réduction du stress et de l’anxiété : Le massage stimule la production d’hormones relaxantes comme l’endorphine et la sérotonine, apaisant ainsi le système nerveux et favorisant une sensation de calme et de sérénité.
• Soulagement des maux de tête et des migraines : Les pressions exercées sur le cuir chevelu et les points d’acupuncture débloquent les tensions musculaires et améliorent la circulation sanguine, contribuant ainsi à atténuer les douleurs et la fatigue.
• Amélioration de la qualité du sommeil : Le modelage crânien favorise un sommeil plus profond et réparateur en réduisant l’insomnie et les troubles du sommeil.
• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique : Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique dans la tête et le cou, permettant une meilleure oxygénation des cellules et une élimination efficace des toxines.
• Renforcement des cheveux et du cuir chevelu : Le massage favorise la croissance des cheveux en stimulant la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Il peut également aider à soulager les problèmes de pellicules et de démangeaisons.

Les contre-indications à savoir

Le modelage crânien est généralement sans danger pour la plupart des personnes. Cependant, il est important de prendre certaines précautions dans les cas suivants :

Femmes enceintes : il est recommandé de consulter un médecin avant de recevoir un massage crânien pendant la grossesse.

Personnes souffrant de problèmes de santé : si vous souffrez de problèmes de santé chroniques, tels que des troubles circulatoires, des problèmes cardiaques ou des cancers, il est important de consulter votre médecin avant de recevoir un massage crânien.

Blessures à la tête ou au cou : il est déconseillé de recevoir un massage crânien si vous avez des blessures récentes à la tête ou au cou.

Déroulement d’une séance de massage crânien 

Une séance de modelage crânien se déroule généralement dans un environnement calme et propice à la détente. Le client est confortablement installé sur une table de massage, allongé sur le dos ou sur le côté.  

La séance commence généralement par un massage relaxant du dos et des épaules afin de préparer le corps à la détente profonde. Ensuite, le praticien se concentre sur la tête, en appliquant des pressions légères et des mouvements fluides sur le cuir chevelu et les points d’acupuncture. Il peut également utiliser des techniques de pétrissage, de tapotement et de vibration pour dénouer les tensions musculaires et favoriser la circulation sanguine. 

Le massage crânien est souvent loué pour ses nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être. De nombreuses personnes trouvent que le massage crânien est une pratique relaxante et bénéfique pour leur santé et leur bien-être général.

Vous pouvez profiter d’un massage crânien au sein :

• De nos instituts de Spa École Terrade
• De centres de massage spécialisés
• De cabinets de naturopathie et de médecine alternative
• À domicile auprès d’un professionnel